デコルテにできたニキビのケア方法

一日でも早く治したい、キレイなデコルテを維持したいですよね!

 

そのためには、デコルテにできてしまったニキビの原因をしっかり理解して、根本から解決する方法でニキビケアをしましょう。
デコルテニキビの原因は、主にマラセチア菌によるものですが、それだけが原因とは限りません。

 

マラセチア菌以外でニキビができる原因をしっかり理解し、予防方法やニキビケアでキレイなデコルテを目指しましょう!
デコルテニキビの原因、予防方法、ニキビケア方法を見てみましょう。

 

デコルテにニキビができる原因

ホルモンバランスが乱れる

身体に分泌されるホルモンバランスが崩れると皮脂の分泌量が過剰になり、皮脂の分泌量が増加すると毛穴が詰まる原因に、そして毛穴が塞がれることで老廃物排出できずニキビの原因のひとつになります。

 

肌の乾燥による皮脂過剰分泌

エアコンなどが原因でお肌が乾燥すると、皮脂が不足し雑菌や外部からの刺激にさらされます。雑菌などからお肌を守ろうと、皮膚は皮脂を分泌させますが、乾燥状態が続くと皮脂が過剰に分泌され毛穴がつまりニキビの原因となります。

 

ニキビケアが間違っている

顔にできるニキビはアクネ菌が原因ですが、デコルテにできる身体ニキビの多くはマラセチア菌で、アクネ菌によってできるニキビ用のスキンケアで同じようにデコルテのニキビをケアしても防ぐことができない場合が多いようです。

 

偏った食生活

ニキビができやすくなる、悪化につながるような油っぽいもの、刺激が強いもの、糖分が多いものなど、日頃の食生活が偏らないようにバランスの良い食事を心がける。

 

デコルテニキビの予防方法

睡眠をしっかりとる

睡眠不足状態が続くと、ホルモンのバランスが崩れ、皮脂の分泌量が乱れます。また、お肌の代謝を促すホルモンなどは睡眠中に分泌されるので、同じリズムでの生活習慣を整え、規則正しい睡眠を取るようにしましょう。
日中に日光を浴びること、適度な運動をすることで夜は睡眠につきやすくなります。

 

お肌への刺激を避ける

ニキビにたいして刺激があると、さらにニキビを悪化させる原因となってしまいます。身体を洗うとき、合成繊維などのタオルで強くこすらない、シャンプーやトリートメントは髪をすすいでも、身体に残ってしまう場合があるので、身体もしっかりすすぐ、もしくはシャンプー、トリートメントを終わらせてから身体を洗う。

 

乾燥にも充分に気を使う、エアコンなどは特に空気が乾燥しやすくお肌への影響も出やすいので、湿度に注意して加湿器などでしっかりと乾燥予防をしましょう。

 

バランスのとれた食生活

食生活も偏ったものばかりになると、栄養が不足し皮脂の分泌量が乱れます。ダイエットによる偏食やビタミン類の不足、スナック菓子やチョコレートなど油分の多いものを控える、刺激の強いものを控えるなどの注意も必要ですね。

 

デコルテニキビのケア方法

できてしまったデコルテのニキビに応じたケア方法が必要になります。
この、ニキビケアが間違っていると、ニキビが悪化したり長引く原因となるので注意しましょう。

 

デコルテも、顔と同じように優しくスキンケアをする。お風呂では、無香料、無添加などの刺激が少ないボディケア用品を使用し、ゴシゴシとこすることは避ける。
間違ったデコルテケアをすると、場合によっては色素沈着を起こすこともあり、胸元のあいた洋服や、夏場の水着がさらに抵抗を感じてししまうことになりかねませんね。

 

日々の生活習慣の改善はもちろん、デコルテにできたニキビにあわせたケア用品も必要になります。

 

正しいスキンケアで清潔さを保つ

ニキビが悪化していたり、長引いている場合はスキンケアを見直すことも必要ですね。正しいスキンケアでお肌の状態をつねに清潔に保つことを心がけます。

 

デコルテニキビの原因菌を減らす

デコルテの原因は、マラセチア菌が毛穴の中で増殖することで炎症をおこします。キレイなデコルテを手に入れるには、まずマラセチア菌を減らす必要があります。

 

マラセチア菌を減らす成分として、イソプロメチルフェノールがデコルテにできたニキビケアには欠かせません。
イソプロメチルフェノールは、身体ニキビケア用品として販売されている化粧水などの成分に含まれているので、この成分が含まれている化粧水などを選びましょう。

 

お肌をしっかり保湿する

しっかりとスキンケアをしたお肌は、保湿をしてあげないと乾燥してしまいます。乾燥は、刺激や雑菌の影響を受け皮脂分泌を増やし悪循環へつながります。
お肌を保湿するには、ヒアルロン酸が必要で、本来お肌の真皮というところにありますが、このヒアルロン酸が不足してくると、乾燥しやすくハリもなくなってきます。
スキンケア後のお肌を保湿するために、保水性分やヒアルロン酸配合の化粧水がおすすめです。

 

デコルテ、胸元にできたニキビ、お肌の保湿におすすめの化粧水です。